整体で関節の動きを出してから、マシンピラティスでインナーマッスルへ。La pilates（ラピラティス）の新宿御苑店は、この“順番”をサービスの中心に置いた、完全マンツーマンの女性専用スタジオです。駅徒歩1分、手ぶらでも行けるという条件も含めて、いまどきの通い方をまとめました。
女性専用ピラティススタジオブランド「La pilates（ラピラティス）」が、東京都新宿区に「La pilates 新宿御苑店」をオープンしました。特徴として掲げているのは、整体（骨膜整体）で関節可動域を広げてから、マシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチするという流れ。完全マンツーマンで進めるスタイルです。
好きポイントをひとつだけ挙げるなら、ここは「整体→ピラティス」という順番が最初から決まっているところです。運動って、やる気より前に“体が動くかどうか”でつまずく日があるでしょう。先に可動域を広げてから動かす、という設計は、地味に迷子になりにくい。
■ 何を組み合わせている？：骨膜整体×マシンピラティス
La pilatesは、独自メソッドとして「整体（骨膜整体）×マシンピラティス」をうたっています。説明では、整体で関節の可動域を広げ、その後にマシンピラティスでインナーマッスルへアプローチしていく流れ。レッスンは完全マンツーマンです。
■ どこにできた？：新宿御苑前駅から徒歩1分
新宿御苑店の所在地は、東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOI HOUSE SHINJUKU 11階。アクセスは東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」から徒歩1分とされています。
営業時間は9:00〜21:00（最終受付20:00）。支払い方法はクレジットカード（VISA／Mastercard／AmericanExpress／JCB）とQRコード決済に対応。ウォーターサーバーを備え、ウェアの無料貸し出しもあるとしています。
地図はGoogleマップでも案内されています（https://maps.app.goo.gl/RTcpadZtYJPwAxg98）。
■ 体験はいくら？：通常12,000円→1,000円（期間は本文から確認できず）
体験レッスンは通常12,000円のところ、1,000円で予約できると記載されています。ウォーターサーバーとレンタルウェアが用意され、「手ぶらでOK」とのこと。
一方で、この価格がいつまで適用されるか（終了日・期間）や、体験の所要時間などの細かな条件は、本文からは確認できませんでした。予約導線としてはLINEのページが記載されています（https://line.la-pilates.jp/reservations/create?shopId=a12741fc-776c-46af-9c33-2c72cef9c489&menuId=RSV0058）。
■ ブランドの動き：2023年設立、2026年2月末で全国71店舗
La pilatesは2023年設立の女性専用ピラティススタジオブランド。2023年10月に第一号店として恵比寿店をオープンし、2026年2月末時点で直営・FCを含め全国71店舗を展開しているとしています。
※なお、見出しには「3/14 NEW OPEN」とありますが、本文中では新宿御苑店のオープン日を明記した箇所は確認できませんでした。
「鍛える」が続かない日って、意志の問題というより、体が固まったまま頑張ろうとしている感じがしんどいのだと思います。整体で動きを出してから、マシンで狙いを定める。順番が用意されているだけで、通うハードルが少し下がること、ありますよね。新宿御苑前の徒歩1分に、そういう入口がひとつ増えました。
関連画像
出典
- 原題：【新宿御苑】＼3/14 NEW OPEN／整体×ピラティスで1度で効果を実感◎女性専用のパーソナルピラティススタジオが新宿御苑に新規オープン！ | 株式会社La pilatesのプレスリリース
- URL：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000164196.html
